Stress, Erschöpfung, Druck — das sind Worte, die im Alltag mittlerweile leerer klingen, als sie sind. Wir wollen ihnen wieder Gewicht geben. Nicht über Methoden-Mantras, sondern über Räume, in denen Frauen wirklich ankommen können.
Bei jedem SEA-Studio-Abend treffen sich drei Perspektiven auf das, was Frauen bewegt: die körperlich-physiologische (warum Stress in dir wirkt, was Cortisol mit deinem Zyklus macht, was Body Budget heißt), die unternehmerisch-strategische (wie sich Karriere und Familie tragen lassen, ohne dass eine Seite kollabiert) und die alltagspraktische (wie du mit Change-Management-Prinzipien und Nervensystem-Arbeit kleine, wirksame Schritte setzt — im Job, im Privatleben, mit dir selbst).
Was uns verbindet: Wissenschaft, kein Wellness. Wir kommen alle aus Disziplinen, die ihre Methoden belegen können. Und wir sind keine, die euch sagen, ihr sollt mehr auf euch hören. Wir zeigen euch, wie.
Die Abende sind klein gehalten — maximal 30 Frauen. Damit Raum bleibt für echte Gespräche, nicht nur für Frontalbeschallung.
